Zapchen Somatics Institut Stauf in Rheinland-Pflanz
Das ZAPCHEN Somatics Institut Stauf e.V. – Verein zur Übungspraxis und Erforschung der Beziehung von Körper und Bewusstheit – befindet sich im Burghof Stauf im Gebäudeteil der Wohngemeinschaft.
Das Institut unter Leitung von Dr. Marion von Gienanth hat sich als Aufgabe die Förderung der psycho-somatischen Gesundheit sowie die wissenschaftliche Erforschung von Zapchen Somatics gestellt. Es geht um Selbstregulation, Entspannung, Achtsamkeit, Steuerung der Gefühle, Meditation und Empathie auf Basis von Körperbewusstheit.
Weiter dazu: https://zentrum-burghofstauf.de/zapchen_somatics_institut/.
Eutonie
Es empfehlen sich Halbrund-Hölzer, die in der Übungsanwendung für Entspannung sorgen.
Affekt-Tools
Beispielhaft: ‚… Es ist kein Unfall!‘
Kunst
Das Verkünsteln eröffnet einen Gestaltungsraum, einen Spielplatz für die Seele, einen Ruheplatz für den Geist. Kunst ist das Sichtbarmachen von etwas Unsichtbarem – einer Reise zu Dir selbst vielleicht oder auch einer Botschaft an die Welt da draußen.
Dies ist eine Einladung zum kreativen Selbstausdruck und eine Anregung zum Austausch.
Wir fühlst du deine Farben?
Wie formst du deine Fantasie?
Malerei oder Musik, Fotografie oder Poesie –
alles ist erlaubt.
Kunst ist individuell, Kunst ist unbewertbar –
alles ist erlaubt.
Kunst ist niemals fertig, Kunst muss nichts beweisen –
alles ist erlaubt.
Gerüche, die Geräusche wecken,
Rezepte, die nach Sehnsucht schmecken,
Blautöne, von Farben verdeckt,
Unsinn, der die Sinne versteckt –
alles ist erlaubt.
